新着情報
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いわき市と連携した「健康なカラダづくりプログラム」をスタート

スポーツ×IoTで地域の健康増進に貢献
いわき市と連携した「健康なカラダづくりプログラム」をスタート

スポーツ×IoTで地域の健康増進に貢献

https://iwakifc.com/news/2020/0918_015804.php

■コース

①「知る・変わるダイエット」コース
「体脂肪の減少」を目標に健康的に痩せたい、スリムになりたい方

※毎週水曜日 ①18:00-19:00、毎週土曜日 ②14:00〜15:00、③16:00〜17:00 の中から希望の日程を選択いただきます。

②「知る・変わるボディメイク」コース
骨格筋量を増やしたい、カラダの見栄えを変えたい方

※毎週水曜日 ①19:00-20:00、毎週土曜日 ②13:00〜14:00、③15:00〜16:00 の中から希望の日程を選択いただきます。

③「ヨガ・ウェルネス&ビューティー」コース
ヨガを通じて心身ともにきれいになりたい方(女性限定)

※毎週木曜日 ①20:30〜21:30、毎週土曜日 ②10:00〜11:00、③11:30〜12:30の中から希望の日程を選択いただきます。

④「ヘルスケア(メタボ改善)」コース
メタボリックシンドローム、メタボ予備軍と診断された方、メタボ改善に興味がある方(特定保健指導対象者向け)

※毎週土曜日 ①14:00〜15:00、②15:00〜16:00の中から希望の日程を選択いただきます。
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