いわき湯本温泉 旅館こいと｜源泉掛け流しの温泉が自慢の宿

武活動 ～ Martial Arts Life ～ 強く　そして　美しく

画像　http://yumoto.exblog.jp/12266942/

　　■少林寺　プチ少林拳プログラム　　

中国1,500年の歴史のある少林寺、そして少林拳。
その極意を習得すべく
武道全般を修める老師が中国嵩山で修行を続けるこの武術を体現できるチャンスです。

強さとともに、優しさを覚える少林拳。
その極意を、老師とともに身につけましょう。

　講師 福田智之老師
　開催場所 元禄彩雅宿古滝屋　0246-43-2191
　開催日時 3月7日(日)～3月12日(金)
　開催時間 18：30～19：30
　所要時間 1時間
　定員 15名
　参加料金 1,000円/人
　服装 軽い運動のできる服装。

　　■テコンドー　プチ体験プログラム

朝鮮半島の国技であるテコンドー。
ほかの武道とは、異なる方向に足の筋肉を使うテコンドーは、
その柔軟性と脂肪燃焼を助けてくれます。
柔軟体操から始め、キック、型、ミットに蹴り込みながら、
その特徴を体験してください。
鍛錬後の温泉は、
疲れを癒してくれるとともに、その運動効果も高めてくれます。

　講師 福田智之老師
　開催場所 元禄彩雅宿古滝屋　0246-43-2191
　開催日時 3月7日(日)～3月12日(金)
　開催時間 20：00～21：00
　所要時間 1時間
　定員 10名
　参加料金 1,500円/人
　服装 軽い運動のできる服装。

　　■プチ太極拳プログラム　　

太極拳は、膝・腰の筋肉をしっかりと丈夫なものにし、足の退化を防ぐことができます。
気功法は、体，呼吸を整え、心身のリラックスはもちろん、血、気、水の安定を誘導してくれます。
今回は、気功と太極拳の鍛錬の中から、心肺機能，消化器系や脳の活性化を中心に、
足腰が心配な方にも十分に効果が得られるものを中心に、メニューを組み立ててみました。

　講師 福田智之老師
　開催場所 雨情の宿新つた　0246-43-1111
　開催日時 3月7日(日)～3月12日(金)
　開催時間 10：30～11：30
　所要時間 1時間
　定員 10名
　参加料金 1,500円/人
　服装 軽い運動のできる服装。

■講師 健康運動指導士 福田智之氏
昭和55年6月3日(火)生まれの29歳。
埼玉県を拠点に武活動 ～ Martial Arts Life ～ 代表として活動中。
3歳から国内外の武術に触れ、多くの武術体験、中国武術留学の経験も多数。
温泉保養士、幼児体育指導者の顔も持つ。
http://ameblo.jp/tomoyukinnikun/
http://profile.ameba.jp/tomoyukinnikun

■情報提供　いわき湯本温泉旅館こいと
〒972-8321
福島県いわき市常磐湯本町笠井１番地
TEL.0246-42-2151 FAX.0246-43-5590
URL　 http://koito-inn.co.jp

フラオンパクをいわき全域へ！！　Go!!フラガ～～ル
いわきフラオンパク３　開催中です～♪
http://iwakihula.onpaku.com/

■今回のプログラムは112種類
通算1000回以上の多種多彩なプログラムが開催されます
■開催地区も湯本からいわき市全域に広がっています
■いわきフラオンパクファンクラブ会員も募集中
■ご予約・ガイドブック請求・お問い合せは、いわきフラオンパク事務局
ＴＥＬ　０２４６－４３－７９２３

ネット予約　いわきフラオンパク公式ホームページ
http://iwakihula.onpaku.com/

電話予約＆お問い合せ　いわきフラオンパク事務局　TEL:0246-43-7923
972-8321 いわき市常磐湯本町天王崎1-70
宿や会館内

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電話　 ０２４６－４３－７９２３
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